Consejos de salud para mantener tu cuerpo y mente sanos

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La salud se basa no solo en la alimentación adecuada, también se trata de mantener tu cuerpo y mente en equilibrio, dieta y alimentación sana que puedes encontrar en la web para mantener un estado de salud, tratan sobre como alcanzar un estado de relajación que te permita estar en armonía con tu yo interno de modo que logres la paz espiritual que te permita mantener una conexión entre la mente y el cuerpo.

Muchas filosofías milenarias han comprobado que las funciones orgánicas dependen además de una buena nutrición, del equilibrio energético interior, cabe señalar que los seres vivos son fuente de energía pura, por lo cual es vital mantener el equilibrio de la misma para evitar cualquier patología física o cualquier conducta emocional que afecte la sanidad mental de un individuo, hoy en día gracias a la globalización la cultura occidental tiene fuerte influencia de las culturas orientales china e hindú, bases de la filosofía de la nueva era.

Permitiéndole al mundo occidental conocer de métodos alternativos de la medicina tradicional china que sirven como coadyuvantes en tratamientos de afecciones graves de la salud, donde no solo se aprecia la aplicación de la medicina natural y la medicina ayurvedica de origen hindú, también otras prácticas terapéuticas alternativas que han sido avaladas por la organización mundial de la salud como el caso del reiki, el que consiste en una terapia de sanación mediante el equilibrio de la energía vital de los chakras.

La medicina tradicional china fuente de tratamientos alternativos que coadyuvan a mejorar los síntomas de enfermedades crónicas

La medicina tradicional china ha sido por milenios fuente de tratamiento de enfermedades crónicas, es importante acotar que los principales activos de los medicamentos terapéuticos tradicionales provienen de plantas medicinales, que han sido tratadas y se han combinado con otros compuestos para potenciar su efecto, hay médicos que, dentro de los consejos de salud, que les ofrecen a sus pacientes le dan este tipo de alternativas de medicina natural para incrementar el efecto del medicamento.

La medicina tradicional china se basa en el uso de plantas medicinales que poseen un efecto positivo sobre las patologías que pueden presentarse en el organismo, resaltando el hecho que no solo se trabajó mediante el uso de la medicina natural, también trabajan con la acupuntura que se encarga de equilibrar los puntos energéticos específicos de cada órgano para mantener un estado de salud óptimo.

La alimentación como base para mantener un óptimo estado de salud

Los médicos suelen ofrecerles a los pacientes los mejores consejos de salud, en relación a la alimentación adecuada, sin embargo, es importante acotar que en materia de alimentación balanceada es el nutricionista quien posee los conocimientos necesarios para indicar el régimen nutricional adecuado que requiere el paciente dependiendo de su estado de salud, en especial cuando el paciente presenta el padecimiento de enfermedades crónicas como gastritis, diabetes, cálculos biliares, hipertensión y obesidad.

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